【胖了20年終於瘦下來了!】如果你覺得自己怎麼減肥都瘦不下來,那你一定要看看我的減肥心得!

半年前的我,正如大家看到的一樣,是個不折不扣的肥婆!

從小學開始胖到現在將近20年,早已習慣做胖子:
・吃點東西就被家人阻止;
・正常大小的衣服絕對穿不上;
・去游泳泡溫泉別人指指點點……

但有一天媽媽突然很嚴肅的跟我說:
再這麼胖下去,你還怎麼嫁得出去?
再回想起曾經喜歡的男生,都嫌我太胖…

我突然意識到胖子沒有未來的現實・・・哭o(╥﹏╥)o

「減肥吧!我一定要瘦下來,然后美美的把自己嫁出去!」
於是我痛下決心開始減肥。

直到最近,終於成功瘦下來,如願跟我喜歡的男生訂婚了!

如果你也因為肥胖而一直在煩惱的話,我的減肥經歷一定會幫到你喔,所以請一定要看完我的這篇心得分享唷!

 

節食・運動都失敗了・・・但還好有這個減肥神招!

和大多數人一樣,說到減肥,肯定最先想到的是節食運動吧。

我一開始也是想通過這兩種方法試圖想要瘦不下來的。
(當時的我,體重67公斤身高161公分

一開始我以為,最簡單的應該是節食吧,只是管住嘴而已,有那麼難嗎?

這樣一個胖胖的我,不吃米飯不吃主食,多吃蔬菜少吃肉,節食堅持了2周
結果,從61KG到瘦了55公斤,瘦了足足6公斤,管住嘴的效果確實很不錯耶!

但胖了近20年的我,還是忍不住想吃肉吃油炸食物啊・・・
有一天,想想節食2周了那麼辛苦,難得獎勵自己一下吧!就吃了一頓麥當勞・・・

沒想到這一”破戒”,就再也管不住嘴了・・・
節食2周後,我只用了一個禮拜又重新吃回到了原來的體重(囧)

哎,看來節食不適合我・・・

那麼,既然管不住嘴,那就邁開腿吧!
接著,我又開始想要通過運動來減肥
「每週跑步5次,每次5公里」我給自己定下了目標。

剛開始一個半月後,我通過控制飲食和堅持跑步,順利地瘦了7-8KG

真的已經看上去沒曾經那麼胖了!

可是就在我以為可以這樣順利瘦下去的時候,有一天,我的膝盖突然開始疼起來・・・
一開始我覺得只是因為長期運動帶導致的身體疲勞而已,可是情況始終沒有好轉。

為了治好膝蓋,於是來看骨科醫生,醫生說「你是骨關節發炎了
原來因為之前體重過重,所以跑步對膝蓋骨關節造成了過大的負擔導致發炎

「近半年還是不要運動比較好,否則正常行走都會受影響!」
醫生的這句話對我來說真的是超大的打擊!

很無奈,但我只好放棄運動減肥了・・・

節食失敗・・・也沒法繼續運動減肥的我,要怎麼才能瘦下去呢?真的要嫁不出去了嗎?

就在我不知所措的時候,突然看到電視上介紹

「讓日本30萬人減肥成功的神器酵素!!!」

有效減肥?!有這種好物?!

於是我就在網上搜尋日本的酵素,偶爾發現了〇〇,並且說首次只花300元就能開始?!

說實話第一反應是「這肯定騙人的吧!」
但說有7天不滿意退貨的保證,並且沒有其他辦法減肥的我,抱著試一試的心態購入了◯◯開始做試用。

吃◯◯了沒多久,同時再略微控制一下飲食,結果・・・

瘦了5KG!👇👇👇

這個◯◯實在是太有感了!好開心!

感覺這樣下去,再過2,3個月後我的身材一定非常好了!

於是我繼續堅持吃◯◯,為了提高效果,我增从每天吃2次增加到吃3次,希望能瘦得更快!

就這樣又堅持吃〇〇3個月後・・・!!!

大家沒有看錯!

☝☝☝
現在,現在的我就是這麼瘦!!!

是不是很厲害呀?
現在因為身材變得很好,男友也等不及像我求婚了呢!

【首次300元就能開始的有效減肥】還能瘦下這麼多,真的超不可思議。

 

首次只要300元就開始的有效減肥!如此神器究竟為何物!?

◯◯就是在日本非常有人氣的「悠悠館  麴酵素」!

悠悠館 麴酵素日本是一款非常有人氣的酵素,含有真正活的酵素!(雖然我也不是很懂啦,笑

在台灣電視節目也有被推薦過!

而且!初回只要300元!!!還有7天不滿意退貨保證。

所以可以大膽放心地做試用喔

不僅有在台灣的電視節目上詳細介紹這個麴酵素,
還獲得日本最大美容情報網站人氣第名!

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台灣部落客也愛用 悠悠館 麴酵素 保持好身材!

隨便查閱了一下社交網路,原來好多部落客也都在用麴酵素減肥呢!

・人氣部落客ONLYYUSUKE

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一整個很放心的吃,想要盡情的享受餐食,大家真的可以試試看這個麴酵素錠唷!

我自己吃完下來,大概是中午準備去買飯前就有感了,一整個就很順暢阿!

 

・人氣部落客Liz開懷大笑看世界【台湾】

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這款是我近期吃起來【最有感覺】的酵素產品,希望大家會喜歡這款來自日本進口的商品唷!

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・超級人氣部落客 佩雯姐

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“悠悠館活酵素”是佩雯姐體內環保的活力泉源喔~輕輕鬆鬆就能健康元氣每一天!

建議在吃晚餐前,大約4-8點左右食用是最好的食用時間
因為這個時候人體體溫最高,更能提升酵素活性~

效果可能因人體質而異,一般來說食用3個月感覺會比較明顯唷~

 

SNS社交網路上 台灣使用者 一片好評!

31歳 辦公室女職員 

體重在產後直直上升,終於再也無法直視鏡子里的自己,於是依靠悠悠館麴酵素開始減重!
堅持吃了2個月後,體重終於成功降下來!不可思議!真的有嚇到!
我還想繼續瘦下去,還會繼續吃它!

 

30歳 販賣商 ☆☆☆☆☆☆☆☆8


媽媽朋友靠它瘦了,所以我也買來試喝囉!
結果,25天掉到肚子也凹下去了!!
或許是肚子不再緊繃,覺得更容易入睡,不再容易感到疲勞。
身體狀況真的有變好唷。

 

35歳 公司職員 ☆☆☆☆☆☆☆7


明明有吃卻像沒吃東西一樣的感覺不覺得很神奇嗎?
其實一開始很猶豫,但在看到吃了會瘦,這引起的話題後...我也購入了(笑)
持續吃42天,明顯燒掉好多脂肪,褲子變得超寬鬆

 

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7 件回應

    • 無論如何都想在結婚典禮上穿的洋裝,已經租了但卻瘦不下來…
      56KG的體重覺得實在有點糟糕,所以開始吃這個悠悠館 穀物麴酵素,5個半月瘦了7KG!
      真的瘦了一~圈呢!唉~要是一開始喝它就好了呀!

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  • 跟單戀的他告白之後「胖的女孩我真的無法」…信心嚴重受挫。
    朋友對以自暴自棄的我說「至少也喝喝看它吧」然後給了我悠悠館 穀物麴酵素。
    這就是轉機! 就算吃多了體重也沒有增長,回復正常飲食時感覺身體更輕盈了! 現在是我人生第一次那麼受歡迎啊!

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  • 本來想說已經這把年紀瘦不下來也沒辦法,抱著輕鬆的心情喝悠悠館 穀物麴酵素之後嚇了一大跳。
    這麼簡單就能瘦下來,好後悔沒有早點知道它阿

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  • 為了產後減肥而開始尋找酵素,想說如果不好喝的話也很維持,所以買了它。
    飯後吃三粒,大概是4個月左右吧? 夏天的時候也流了不少汗,大概瘦了7.9公斤

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  • 產後想減肥,比起運動,代餐減肥感覺更容易所以買了。
    比之前喝過的都還好喝! 我自己很喜歡它的味道所以不排斥飲用。
    取代最沒食慾的早餐,3個月降下了5.8公斤,漸漸瘦下來瘦得很健康呢♪
    肌膚的狀況也越來越好,都不怎麼長痘痘粉刺了!
    價格更是便宜首次只要300元…!!!我應該會繼續維持下去。

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